由于越来越多的人了解到了“上病下治”，所以足疗也更受欢迎了，中医足疗到底都有什么功效与作用呢？就让我来告诉大家。
在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生。可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位。

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。热水泡脚能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

足疗可改善血液循环。足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，足浴可确保血液循环顺畅和改善。

足疗可促进新陈代谢主。足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

足疗可治失眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

足疗可消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。

足浴可美容。足浴可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩，你也可以到澜沧拉祜族自治县妇幼保健院做足浴。经常足浴可以起到温经通络、散寒除湿、活血祛瘀、排毒养颜、益气养血、扶正固本、补肾健脾、疏肝解郁 等功效。

澜沧拉祜族自治县妇幼保健院开展中药足浴：

祛湿除臭、感冒、改善失眠、全身酸痛、风湿关节病、滋润皮肤、足跟皲裂。均可足浴治疗。

足浴时间为：

上午08:00-12:00

下午13:30-17:30

咨询电话：0879-7220482

温馨提示：

养树需护根，养人需护脚，泡一泡，大病小病都不扰！